たくさん遊んできた8日目始まるよー
たくさん遊んだ中で気づいたこと
実は今日はフリーデイにしていました！
とりあえずご褒美がないと始まらないなーと思ったので、この日をフリーにしてスイパラに行ってきました。(もちろんチェックリストの継続は最低限進めて)
スイーツバイキングに行ったり、麻雀したりと極々一般的な休日を過ごしてきました。
そんな中で1つ気づいたことがあります。それがなんと、スイーツがあまり美味しくないと感じたことです。もちろん美味しいんですがなんか求めていない感が強かったです。
この理由について現在調べて記事にしているところです。まとめたら記事を公開するつもりですが簡単に理由を書くと、おそらく体に栄養が充填されたことで別にそのカロリー必要ないよと訴えかけてきたんだと思っています。
毎日コンビニでスイーツを買うような人間だったのでこの変化にはかなりの衝撃を受けました。
1週間の成果
さてお待たせしました。この記事を読んでいる珍しい人はやっぱりここを見たいのではないでしょうか？
勉強についてはまだまだ成果と言えるものはございませんがダイエットについてはどうなのでしょう。というわけで早速結果をどん！
体重➖1キロ！・・・・・
うーんって感じですか？でも1週間ですし水分の変動などでかなり体重は増減するので実際に脂肪が減っていてもごく僅かだと思います。
その他今感じている効果として
- 寝つきが良くなった
- エネルギッシュになった
などを上げることができます。まあ1週間で人生が変わるような劇的な変化があるとは思ってもいないので、もっと根気よくやっていきたいと思います。
では今回はここまで！ありがとうございました！